Psychodietetyka
Psychodietetyka – kiedy jedzenie to coś więcej niż dieta.
Psychodietetyka łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by lepiej zrozumieć Twoje nawyki żywieniowe, emocje towarzyszące jedzeniu i mechanizmy stojące za trudnościami w utrzymaniu zdrowej relacji z jedzeniem. To coś więcej niż układanie jadłospisów – to praca nad źródłem problemu.
Dla kogo?
Masz za sobą wiele diet, ale żadna nie przyniosła trwałego efektu?
Zmagasz się z napadami objadania się?
Czujesz się zagubiona/y w świecie „zakazów i nakazów” żywieniowych?
